Formuła 1
W
GP Australii
12 mar
-
15 mar
Kolejne wydarzenie za
45 dni
19 mar
-
22 mar
Kolejne wydarzenie za
52 dni
02 kwi
-
05 kwi
Kolejne wydarzenie za
66 dni
16 kwi
-
19 kwi
Kolejne wydarzenie za
80 dni
30 kwi
-
03 maj
Kolejne wydarzenie za
94 dni
W
GP Hiszpanii
07 maj
-
10 maj
Kolejne wydarzenie za
101 dni
21 maj
-
24 maj
Kolejne wydarzenie za
115 dni
W
GP Azerbejdżanu
04 cze
-
07 cze
Kolejne wydarzenie za
129 dni
11 cze
-
14 cze
Kolejne wydarzenie za
136 dni
25 cze
-
28 cze
Kolejne wydarzenie za
150 dni
02 lip
-
05 lip
Kolejne wydarzenie za
157 dni
W
GP Wielkiej Brytanii
16 lip
-
19 lip
Kolejne wydarzenie za
171 dni
30 lip
-
02 sie
Kolejne wydarzenie za
185 dni
27 sie
-
30 sie
Kolejne wydarzenie za
213 dni
03 wrz
-
06 wrz
Kolejne wydarzenie za
220 dni
W
GP Singapuru
17 wrz
-
20 wrz
Kolejne wydarzenie za
234 dni
24 wrz
-
27 wrz
Kolejne wydarzenie za
241 dni
08 paź
-
11 paź
Kolejne wydarzenie za
255 dni
W
GP Stanów Zjednoczonych
22 paź
-
25 paź
Kolejne wydarzenie za
269 dni
29 paź
-
01 lis
Kolejne wydarzenie za
276 dni
12 lis
-
15 lis
Kolejne wydarzenie za
290 dni
26 lis
-
29 lis
Kolejne wydarzenie za
304 dni
Zobacz pełną wersję:

Russell zwraca uwagę na szczegóły

akcje
komentarze
Russell zwraca uwagę na szczegóły
Autor:
, Writer
Współautor: Edd Straw
Przetłumaczone przez: Tomasz Kaliński
14 gru 2019, 08:44

Reprezentant Williamsa George Russell wyjaśnił jak ważne jest odpowiednie planowanie i jak duży ma to wpływ na formę kierowców Formuły 1.

Kalendarz najważniejszej wyścigowej serii świata będzie w przyszłym roku rekordowo obszerny. Zaplanowano aż 22 rundy, między połową marca i końcem listopada. Poważne wyzwanie stoi nie tylko przed logistykami, ale również przed najważniejszymi aktorami widowiska, czyli kierowcami. Odpowiednia regeneracja między zawodami oraz utrzymanie wysokiej formy wymaga dyscypliny i odpowiedniego planowania.

Russell, który ma za sobą debiutancki sezon w F1, wyjaśnia: - Jest wiele rzeczy, o których trzeba pamiętać, aby zachować formę. Od rodzaju i pory spożywanych posiłków, przez sen, aż po linię lotniczą, którymi się podróżuje. Każda z nich ma inne fotele i chociaż zwykle wiadomo, że niewiele będzie snu, czasem udaje się zmrużyć oczy. Jeśli siedzenie będzie niewygodne, a lot trwa dziesięć godzin, to z pewnością nie będziemy wypoczęci.

Nieustanna zmiana stref czasowych i przenoszenie się z zawodów na zawody wymaga odpowiedniego planu: - Kiedy porównuję momenty, w których byłem idealnie zorganizowany z tymi nieco mniej uporządkowanymi, wyraźnie widzę różnicę w swoich osiągach. To niesamowite jak duży wpływ mają takie detale.

21-latek przyznaje, że nie zawsze był idealnie przygotowany: - Tylko zawodnik wie kiedy jest pełen energii i może dać z siebie wszystko podczas weekendu. Jeśli wszystko dobrze zaplanowałem: jedzenie, sen i zarządzanie czasem, to byłem świadomy, że w dobrej formie rozpocznę grand prix.

- Wcześniej nie miałem odpowiedniego doświadczenia, aby rozstrzygnąć czy takie szczegóły mają znaczenie, ale teraz jestem pewny, że tak jest - zakończył George Russell.

Czytaj również:

Następny artykuł
Szefowie wybrali najlepszą dziesiątkę

Poprzedni artykuł

Szefowie wybrali najlepszą dziesiątkę

Następny artykuł

Zmiana hierarchii w Ferrari

Zmiana hierarchii w Ferrari
Załaduj komentarze